夏季来临，人们外出机会增多，穿衣减少，一些外伤开始高发。发生外伤之后，一般人都比较慌乱，着急采取一些措施，但是很多人都做错了，在此给大家分享一些常见外伤的处理方法。

第一是崴伤、扭伤。比如说脚扭伤了千万不要去揉，不要去热敷。揉会加速肢体的肿胀，而且在不确定是否有骨折情况下去揉，有可能会加重损伤。扭伤之后前48小时是急性期，不热敷是为了避免或加重小血管的出血，可以用凉水、凉毛巾或凉冰去凉敷，收缩血管消肿。可以间断进行冰敷，一般冰敷30分钟左右需休息20至30分钟，然后再进行第2次冰敷，有利于促进扭伤部位血管收缩，减轻肿胀及疼痛。冰敷时不可将冰块直接敷于患处，以免冻伤，可使用毛巾、棉布等将冰块包裹再进行外敷。过了48小时急性期，可以适当温敷，舒张血管消肿。如果脚崴伤了，应抬高患肢，把脚放在沙发上或桌子上，这样可以减轻疼痛、缓解肿胀。

第二是头皮磕伤、皮肤划伤。发生之后不要撒一些所谓的止血药粉，或者用酒精、碘酒涂抹，因为酒精、碘酒会刺激伤口导致蛋白质失活，影响伤口的愈合。红药水、紫药水早已经被淘汰，因其含有的汞成分对身体有害。划伤后如果伤口里有沙子或脏东西，可以用清水进行反复多次冲洗，用生理盐水冲洗最佳，冲干净之后可以抹一点碘伏。如果伤口比较深，出血了，别慌。例如，头上血管比较丰富，遇到出血的情况，可以找干净的纸巾或小布，叠成小块，按住出血部位，压迫止血，同时及时上医院。

第三是烫伤。烫伤之后不要抹牙膏、獾油等没用的偏方，因为不是无菌的东西，可能导致烫伤部位伤口感染，而且烫伤部位抹上这些东西后，不利于散热，会加重深层的烧伤，也不利于医生观察烧伤的创面。发生烫伤之后要先用凉水去冲，或者泡在凉水里面止疼，防止起水泡，然后及时就医。

还有一个就是猫抓狗咬。遇到这种情况，第一时间不是去打针，而是先用水冲洗肢体受伤部位，然后打上肥皂之后再冲掉，重复若干次，然后再去医院，让医生判断是否需要打针。

（唐山中心医院护理部 床位协调部 刘琳）