目前，我国哮喘病患者多达3000万，人群哮喘患病率高达1.24%。面对如此高的发病率，我们却对哮喘知之甚少。

哮喘发作时，气管平滑肌异常收缩，气管变窄，由气管壁分泌的粘液形成的痰液增多，导致痉挛的气管更加狭窄。同时，参与身体气体交换的氧气不能充分吸入，体内的二氧化碳在肺泡里大量堆积。于是，患者就会像被人卡住了脖子一样，总觉得喘不过气来，严重的时候可能发生窒息。当发生呼吸不畅、胸闷、咳嗽、喘息且伴有喘鸣音时，那就是身体在向我们发出求救信号，应尽快去正规医院做相关检查，然后对症下药。

哮喘是一种慢性疾病，一般很难根除。它是一种自身免疫系统存在缺陷的疾病。当我们的身体被细菌、病毒侵入的时候，我们把这叫做感染。体内感染了细菌，免疫细胞和细菌打了一仗就叫发炎。免疫细胞打不过的时候，人体就会升温，这就是发烧，因为体温升高能够提升免疫细胞的战斗力。哮喘时，我们吃点抗生素来消消炎，这不就完事儿了吗？但是这个炎症并不主要是由细菌感染导致的。除了感染以外，最主要的原因就是过敏。在众多的过敏源中，尘螨是最大的凶手。因为尘螨喜欢存活在地毯、窗帘、被单等棉纺织类用品中，所以我们应尽量将家中的地毯换成硬面，并经常用高于55度的水来烫洗被单、窗帘等。其次，冷空气这类刺激的外界因素也会导致哮喘。有些患者一遇到冷空气的刺激，身体内免疫细胞的暴脾气就又来了，噩梦从此开始。这时，我们要给自己的嘴巴戴上一层“防护”——口罩。再有一个因素就是情绪。当我们开心、亢奋的时候，在身体内占支配地位的是交感神经。如果交感神经当值，气管就会舒张，哮喘也就没有了可乘之机。可是当低落、焦虑、悲伤这类不良情绪来临，交感神经就下班了，在我们身体内当家的就换成了迷走神经。迷走神经一兴奋，气管收缩，哮喘也就来劲儿了。哮喘的发作又会让我们的心情愈加沉重、郁闷，从而进一步加剧病况。如此恶性循环，会使哮喘持久不愈。

控制哮喘有两个方案：一是让免疫细胞正常起来，不再对过敏源反应，这个就是常说的脱敏治疗，脱敏治疗的疗程比较长，一般至少3年时间；二是让免疫细胞不要遇到过敏源，这样就能保证它可以正常工作。如果不知道自己对什么过敏，可以去做一个过敏源检测，这样就知道自己该躲着谁了。

（唐山市工人医院 变态反应科 武颖）