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预防青少年脊柱侧弯,从重视影像筛查开始

脊柱侧弯是青少年时期一种容易忽视的疾病,不仅影响外观,还可能对青少年的心肺功能、心理健康乃至未来生活质量造成长远影响。因此,了解脊柱侧弯的影像筛查及治疗方法显得尤为重要。

一、什么是脊柱侧弯?

脊柱侧弯表现为脊柱向一侧弯曲(呈“C”或“S”形),并可能伴随椎体旋转。易发于10-18岁的青少年,女孩比男孩多发。

二、为什么需要影像筛查?

脊柱侧弯在早期可能没有明显的症状,很多孩子和家长容易忽视,常用的自查方法主要通过观察体态是否异常,包括双肩不等高、背部不对称等。如果自查发现异常,应尽快就医,影像学筛查就成为脊柱侧弯早期发现、评估病情、监测进展的主要手段。

三、如何进行影像筛查?

1. X光检查: 通过拍摄站立位的全脊柱正侧位片,可以清晰地显示脊柱的形态和弯曲程度,评估整体脊柱力线,排除其他骨骼疾病,测量脊柱侧弯的角度(Cobb角)。

2. MRI: 对于怀疑有脊髓或神经受压的患者,MRI可以提供更详细的脊柱及周围软组织图像,帮助排除其他潜在问题。

3. CT: 在某些复杂情况下,CT扫描可以提供更精确的骨骼结构信息,尤其是三维重建图像,有助于手术规划。

四、脊柱侧弯的治疗方法

1. 观察与随访: 对于轻度侧弯(Cobb角小于20度),且处于生长发育期的青少年,通常采取观察与定期随访的策略。通过改善生活习惯、加强体育锻炼来预防侧弯加重。

2. 支具治疗: 当侧弯角度达到20-40度时,医生可能会推荐使用支具进行矫正。

3. 物理治疗与康复训练: 康复治疗师会设计一套针对性的锻炼计划,旨在增强脊柱周围的肌肉力量,改善体态,减轻疼痛。

4. 手术治疗: 对于侧弯角度超过40度,或侧弯迅速进展、影响生活质量的患者,可能需要考虑手术治疗。

五、预防与日常护理

日常生活中注意保持良好的坐姿与站姿,避免驼背、跷二郎腿等不良习惯;加强体育锻炼,比如游泳、瑜伽、引体向上等;保证充足的钙和维生素D摄入;将脊柱检查纳入常规体检项目,特别是对于有家族史的青少年,更应提高警惕,定期体检。

六、心理支持

脊柱侧弯不仅影响身体健康,还可能给青少年带来心理压力。家长和学校应给予足够的理解和支持,鼓励孩子积极参与社交活动,培养自信心。

总之,青少年脊柱侧弯早发现、早干预是关键,选择正规医院就诊,通过定期的影像筛查、科学的治疗以及良好的生活习惯,可以有效控制病情,保护青少年的脊柱健康。家长和老师应提高认识,积极参与孩子的健康管理,共同守护他们的未来。

(唐山市第二医院 放射科 梁雨萌)

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