更年期通常开始于40岁，终止于60或65岁，标志着女性卵巢功能的衰退，是女性生育力从有到无、从育龄期到老年期的过渡阶段，是每个女性必然经历的生理过程。

更年期的症状有哪些？1.月经失调。更年期出现月经紊乱是很常见的现象。在更年期女性中，约有10%至15%的女性会出现较为严重的更年期功血表现，其中最突出及危害较大的表现为：出血量过多和经期过长。2.血管舒缩症状。血管舒缩症状是最常见的绝经相关症状，影响50%至80%的中年女性，表现为潮热、盗汗等。3.精神症状。表现为疲乏、抑郁、失眠、易怒等，其中疲乏、易怒是最常见的表现。4.衰老症状。围绝经期女性伴随而来的就是衰老，皮肤、身体状态都会发生很大的改变，表现为皮肤松弛、褶皱、无光泽，性交疼痛等。

更年期的远期风险有以下几个方面。1.骨质疏松症。围绝经期女性由于卵巢功能减退，雌激素分泌减少，骨密度快速流失，易发生骨质疏松症。60岁以上女性约有五分之一患骨质疏松症。2.心血管疾病。绝经后，女性体内雌激素含量显著降低，导致心血管疾病风险明显增加，主要表现为冠心病、脑卒中等。3.泌尿生殖系统症状。绝经期泌尿生殖系统综合征主要表现为阴道壁变薄、干燥，有时甚至发炎；阴道发热、刺激、疼痛（尤其是性交时）；尿频、夜尿症和尿急。

绝经期是妇女绝经前后的一段时间，一般持续时间为2至5年，其伴随的绝经相关症状严重影响女性的生活质量。多点了解，少点误解，根据专业医生的诊断和建议规范治疗，对更年期女性保持关注和关心，让我们一起助力女性优雅度过更年期。

（唐山市工人医院 妇产科 李洁）