□ 高玉洁
《你不必是一朵花》是一本直击人心灵深处的作品。它的独特魅力不仅仅在于字里行间的故事，更在于那层层叠叠、宛如花朵芬芳之中所透露出的对人生的深度理解，感觉作者笔下的文字就是我这么多年的心声，终于被人堂堂正正说出来，好多想法不谋而合。
开篇几页，就让人沉醉其中。它从一些平常的小事开始，将读者引向内心深处最柔软的地方。作者用细腻的笔触描绘了人生不同阶段的日常小事。那些看似平凡的日子，在作者的笔下变得生动而有趣。外婆身为女性，理解女性、怜悯女性，她在时代的起伏中特立独行地活着。
在作者成长的过程中，是外婆的言传身教治好了她所有的焦虑和拧巴、纠结和自卑。作者从上幼儿园时就经常被同学欺负，由于父亲尊崇“以德报怨”的教育理念，母亲则总是让她反省自己，每每遇到苦难，她总是孤立无援。生活于作者，充满了艰辛。直到外婆走进她的成长，才逐渐让她的心得以安然释放，获得内在的自洽和自尊。
拥有如此强大气场和蓬勃生命力的外婆是一位什么样的人呢？外婆成长于一个由女性当家做主的经商家族，她从小就受到尊重人性的教育，以致别人都在读书时，她一心扑在热爱的音乐上；别人都选择门当户对的婚姻，她则嫁给了已然家道中落的外公；她带头反抗家暴，收留逃家女人，用娘家陪嫁的公寓开夜校，教女性识字、珠算，提升谋生技能，这件事直到走不动路才停下来……听起来是不是挺酷的，在那个男尊女卑、保守封建的年代，外婆真的称得上是一个“异类”。
就是这样一位从不内耗、从不自责、更不会向外取悦的女性，在90多年的人生历程中始终保持着清醒和通透。她没有活成“女性应该有的样子”，她活成了自己。她总是说：“你不必是一朵花。你是一颗种子，你只需要向下扎根，然后长成你喜欢的样子，因为活得像自己，才是对生命最好的馈赠。”
古往今来，女性的成长中总是充满枷锁与不公，比如女孩就应当温顺听话；妻子就应该承担家务；妈妈就应该兼顾家庭和工作……在这些要求的裹挟下，一些生存技能的培养因为那些“应该”变成了空白。很多女性在成年后处理不好人际关系，无力应对生活中出现的各种问题，当负面情绪席卷而来时,往往不知所措，陷入迷茫、自责、焦虑、抑郁。如果一门课，学校没有，家庭不教，甚至不许你学，当你进入社会，却突然要求你考高分，如果你考不好，就会面临各种指责。不要焦虑，我们只是因为各种原因缺课了，不要责怪自己。外婆教作者参透人性，懂得做人做事的道理，传授人生智慧，抵达自己想过的人生。
外婆这些人生智慧同样值得我们细细品读，就好像是被一个温柔睿智的长辈引领着，将自己重新养育一遍，把自己活成一道光，补上一堂生存课。
不要活得太沉重，这世界和你想的不一样。
吃苦一定是有情绪成分在的，如委屈、难过、仇恨、嫉妒等，这种负面情绪会带来自我对抗，埋下有毒的种子。当下次处于类似的情境中时，过往痛苦的记忆会一起涌现，将自己拖进情绪的深渊。心里太苦的人是无法嘴甜的，即使伪装嘴甜，心里也是难受的。总是吃苦的人，别人也会习惯你的付出。如此循环往复，别人理所应当，自己苦不堪言。
外婆说：“把自己哄好是头等大事，千万不要苦了自己，要多积攒快乐”。快乐和存款一样，是需要积攒的。你不知道什么时候命运就会出难题，解决这些难题是需要耗费心理能量的，如果平时不存钱，到有急事时就拿不出钱，内心能量也是一样，平时要保证自己舒坦、自洽，积攒内心的“存款”。在任何时间都竭尽所能哄好自己，照顾好自己的情绪。
我们每天面对家庭、工作、生活上各种问题，更要照顾自己的身体、情绪，尽量让自己活得高兴一点。每天一杯咖啡，点上香薰，放点音乐追个剧，能让自己感觉舒服一些，记得偶尔可以给自己一颗糖，给生活加点甜。这个世界的悲喜并不相通，没有人能真正地感同身受。没有比自己相信自己更能让人感到安全的事情了。对自己坦诚，不要欺骗自己，成为温柔而有能力的成年人，用心呵护自己内心的孩子，给自己多一些宠爱。汪曾祺曾说过：“我的人生，就像那栀子花一般痛快。”如果退一步不能让自己海阔天空，不如进一步让自己神清气爽。
在生活的漩涡中心，松弛地喝下午茶。
多年来，外婆一直用“神经大条”的性格在生活的漩涡中心，无论遇到外人看来多么倒霉慌乱的事情，她都能轻松化解，为作者树立一个永远不倒的支柱。这个支柱强大稳定，好像即使面对生活的狂暴台风，她都有办法安然地在风眼之中喝茶；就算明天是世界末日，今天她也会愉快地享受美味的点心。
村上春树说：“我能承受任何痛苦，只要这种痛苦是有意义。”对于外婆来说，每一秒都有每一秒的意义。无论未来怎样，今天都值得庆祝。外婆总是用她的松弛传递出一种对挫折的蔑视。外婆似乎从来没有发愁过，她总是精力充沛，该发火就发火，该大笑就大笑，从不内耗自己。生老病死，求不得，怨憎会，爱别离，生命本就是一场艰苦的冒险。
外婆身上所散发的气质构建出一个无形的、强大的场域，进入这个场域的人可以获得镇定。外婆并不是一个完美的人，她很多事情不擅长，也常常把事情搞砸。为什么还有这么多人喜欢她呢？心理学上有个“出丑效应”，指的是人们不太喜欢那些没缺点的人，因为会让人感到紧绷，而有些小缺点的人更讨人喜欢。外婆毫不避讳甚至经常幽默调侃自己的缺点，比如数学不好、逃课、没考上大学、做事不管不顾。但就是因为她真实、自然，大家才觉得她更可爱，也可以放松地在她面前做自己。
随着时间的推移，我渐渐认识到生活是自己的，生活的意义大多时候只和自己有关。我们不需要背负那么多不必要的负担。受家庭教育的影响，我一直小心谨慎地生活，开口说话之前都要掂量一下是否适宜，把自己紧紧包裹起来。这并不是一种值得称赞的行为，好在随着年岁渐长，也没那么在意别人的眼光了。真正接纳自己，爱自己，也将吸引真正的爱和欣赏。
为什么不会享受，就不会工作？
学业、事业、家庭成功是人处于金字塔尖的状态，要付出很多才能达到。正因此，享受是非常重要的事。努力勤奋，不是就要亏待自己、竭泽而渔。压迫自己，很容易反弹，不可持续。人的生存需要耗能，只有不断蓄能，才能应对持续耗电的状态，因此我们每天都要坦然去享受。
要像对待稀世珍宝一般对待自己：买新鲜营养的食物，认真品尝美食；出去旅游时多尝试当地特色，尽情领略景色，不要太吝啬；冷了穿衣服，热了开空调；穿舒服、质量好的衣服，让自己从内而外地舒适；找到自己喜欢做的事……哪怕学业和工作再紧张，都要抽出时间去公园散步，欣赏夕阳，抚摸树叶花瓣；在窗边的沙发上看书，微风吹起衣衫书页；去感受世间的馈赠，将美好的瞬间珍藏在记忆中。尽力照顾自己，让自己健康、舒适、快乐。多给自己一些宠爱，珍惜生活的每一刻。
在这本书中，不止关乎亲情，还关乎人性、认知、交友、工作、金钱等重要的人生课题。有的人，想起了自己的外婆、祖母；有的人，治愈了自己的内在小孩；有的人，反思了自己对孩子的教育方式；有的人，深深心疼了自己一把，学到了做人做事的道理。《你不必是一朵花》如明灯指引着我们，在生命的每一个阶段找到自己的位置和方向。书中的一段段故事，激励每个人勇敢地做自己，绽放出自身耀眼的光芒，活出像外婆般毫不内耗又清醒恣意的人生。