听力损失在世界范围内都是一个重要的公共健康问题。据世界卫生组织发布的《世界听力报告》显示，听力损失目前影响着全球超过15亿人，到2050年近25亿人将患有某种程度的听力损失，其中至少7亿人需要康复服务。在我们的日常生活里，听力损失常常被忽视，然而它却可能悄然改变一个人的生活轨迹。

听力出现哪些状况需要就医？一是听力下降。如果在听别人说话、看电视、听广播等情况下，声音听起来比以前模糊、微弱，或者经常要求别人重复讲话内容，无论是突然发生还是逐渐下降，都应该就医检查，这可能是耳内器官病变或者神经受损造成的。二是耳鸣。在没有外界声音刺激时，耳内却出现持续或间歇性的嗡嗡声、蝉鸣声、嘶嘶声等异常声音，这可能是耳内血管异常、神经病变等情况导致的。三是耳痛。耳部出现疼痛，如持续性的刺痛、跳痛或者胀痛，可能是中耳炎、外耳道炎等疾病引起的。疼痛程度可能不同，有的是隐隐作痛，有的是较为剧烈的疼痛。四是耳部有异物感。感觉耳朵里好像有东西堵着或者有东西在里面爬动等异样的感觉，可能是耳内进了异物，或者是耳内病变引起。

听力障碍患者在日常生活中应注意以下事项。一是沟通方面。和他人交流时尽量选择安静的环境，减少背景噪音干扰，便于更好地理解对方说话内容。可以让对方适当放慢语速、提高音量，但不要大声叫嚷，同时说话者尽量正面对着患者，让患者能看到口型辅助理解。二是安全方面。因为听力受限可能听不见一些警报声，出行时要特别注意交通安全，留意车辆的灯光信号。三是避免长时间佩戴耳机，并且将耳机音量尽量调小。四是耳部护理也很重要，避免使用尖锐的工具掏耳朵，防止损伤耳道和鼓膜。尽量减少去噪音大的场所，如无法避免，要使用耳塞等防护工具。同时注意耳部卫生，保持耳部清洁、干燥。五是保持积极的心态。听力障碍可能会给患者带来心理压力，可多参加社交活动，和其他听力障碍者进行交流，缓解不良情绪。六是定期检查。家族中有听力障碍的患者，可定期进行听力检查，早发现、早治疗。

（华北理工大学附属医院 职业病体检科 郑瑶）