本报讯 （记者李相林）日前，曹妃甸区教育体育局多功能厅内座无虚席，一场旨在普及科学健身知识、激发全民健身热情的全民健身科学大讲堂活动在此拉开帷幕。活动邀请了多位资深专家现场授课，采用全民健身与全民健康相结合、理论与实践相结合的创新模式，为不同职业、年龄的人群参与健身提供了科学的专业指导。

华北理工大学心理学教授马红霞凭借丰富的心理学研究与教学经验，为大家带来了题为《心理危机识别与应对》的专题讲座，详细介绍了如何掌握并保持良好心理状态的方法。唐山市中医医院西院区肾病科主任裴朝华也从专业角度出发，分享了如何将健身与健康融合，同时提供了实用的慢病预防知识。专家们围绕常见运动损伤康复、心理问题等方面展开讲解，并针对大众的日常生活、饮食、劳动习惯和健康问题等情况，提出了科学健身的原理与方法。

此次全民健身科学大讲堂活动的开展，标志着曹妃甸区在推动全民科学健身事业上迈出了坚实的一步。活动不仅提升了市民的健康意识，更为推进曹妃甸区全民科学健身活动迈向更高层次注入了强大动力。